MENGENAL SURYA NAMASKAR DALAM YOGA
Bayangkan Anda berdiri di bawah sinar matahari pagi yang hangat dan menghirup udara segar. Mungkin,…
Gemah Ripah22 Maret 2025
Yoga Sebagai Meditasi Dinamis
Banyak yogi dan meditator melihat yoga dan meditasi tidak saling terkait satu sama lain. Yoga…
Gemah Ripah7 Desember 2023
Bongkar Ilusi Akut Diet Ala Yogi
Ajaran yoga telah dikenal sejak ribuan tahun lalu, yang dipercayai berasal dari India. Etimologi dari…
Gemah Ripah14 November 2023
Latihan Yoga dan Sisi Gelap Diri
Berdasarkan pengalaman autentik, banyak praktisi yoga mengakui dan menyebarluaskan manfaat berlatih yoga, salah satunya adalah…
Gemah Ripah24 Oktober 2023
Tip Awet Muda dengan Yoga
Antiaging atau awet muda merupakan topik menarik yang dicari banyak orang. Terlebih lagi di tengah-tengah…
Gemah Ripah11 September 2023
